Cours d’Aikiryu à Reims
Le Dojo vous propose au cœur de la ville de Reims des cours d’Aïkiryu et d’Aïkiryu-taïso, dans la lignée de l’enseignement de Charles Abelé. Les cours sont dispensés par Nicolas Andreje, 4e dan en Aïkiryu, enseignant en arts martiaux pacifiques avec plus de 30 ans de pratique sur les tatamis.
Un art corporel dynamique
Art corporel dynamique créé par Charles Abelé, l'Aïkiryu trouve son origine dans l’Aïkido de Morihei Ueshiba, et s’inscrit dans l’histoire des arts martiaux et des arts du geste.
L’Aïkiryu est destiné à toute personne désireuse d’acquérir un chemin de transformation et une voie de connaissance de soi et d'éducation, aussi bien physique que spirituelle, mais aussi une connaissance du corps ainsi qu'une éthique morale.
Cet art contemporain est accessible aussi bien aux enfants à partir de 7 ans, aux adolescents qu’aux adultes, et se pratique seul, à deux ou à plusieurs par le biais de diverses techniques avec ou sans armes. L’Aïkiryu permet ainsi à chacun d’être acteur de sa vie en cherchant à se réaliser avec responsabilité et en toute liberté.
Le Taïso, une détente qui s’empare du corps et de l’esprit
Le Taïso que propose Nicolas Andreje est une discipline aussi bien physique que spirituelle. Elle est très complète et allie à la fois réflexion spirituelle, activité et plénitude physique.
Les vertus bienfaisantes du Taïso sont nombreuses. Une pratique régulière du Taïso est en mesure d’assouplir le corps par le biais de la discipline et la précision, d’accroitre vos ressources physiques, et de développer une plénitude intérieure.
Grâce à cette approche essentiellement basée sur la respiration, la dynamisation et le relâchement, Nicolas Andreje vous aide à apaiser certains troubles, notamment les douleurs dorsales, par un rééquilibrage postural.
Le Taïso est également un exercice de renforcement musculaire mais aussi l’art de l’écoute et du lâcher-prise, qui permet d’optimiser votre confort et votre bien-être à travers la maîtrise du souffle.
« Celui qui a gagné est celui qui a le mieux respiré ! »
